健康 めしのチカラ 2019.11.18 健康 生きていくためには欠かせない2つ、心と身体。 人間が持つ、心身も含めたパワーの源は、 食べて”元の気”元気を養いましょう。 私のバイブル的な書籍です。 現地の「食と健康」をテーマにしたツアー前の記事 健康長寿次の記事